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Técnicas



Cinturon azul
Programa para rendir cinta azul.
1- estrangulamientos :a) judo
b) mata leon
c) guillotina
2- Palancas :Kimura de la guardia
kimura de los 100kg

3- Palanca brazo extendido :desde la guardia
desde la montada
4-Lances de parado : a) una pierna
b) dos piernas

5- palancas de parado :kimura
brazo extendido
6- escapes de: a) tomado del cuello
b) 100kg
c) de montada
7- Ras.. Ampliar »
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